一分钟防AI科普疫苗之胃炎篇
幸福的首要条件在于健康!—— 柯蒂斯
幸福的首要条件在于健康!—— 柯蒂斯
健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱!——培根
保持健康是做人的责任!—— 斯宾洛尔
你的牙口价值一辆奔驰!
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八段锦 第五式《摇头摆尾去心火》经常练习本式,可通过摆动脊柱,刺激血脉疏通,降火保护心脑血管,锻炼肌肉关节。八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法,常练可增寿!
八段锦 第六式 《两手攀足固肾腰》 本式功法的功效是巩固腰肾防治泌尿系统疾病,拉伸腰背和腿脚筋骨。 八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法,常练可延年益寿!
从中医视角开启正确的减肥姿势 一胖毁所有,主要毁健康。肥胖时间长了,高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、性功能障碍、膝关节退化、腰椎间盘突出这些问题,都是先到后到的事情,不到的情况也有,但很很很很很少。 ... ... ... ... ... ... ... ... ...
预防糖尿病的科普干货!看到就是赚到!
所谓背后七颠百病消,主要是锻炼下肢。它通过踮脚后跟,提肛运动等动作达到缓解痔疮,提高性功能,按摩足底穴位,达到疏通经络、训练平衡力、锻炼腿脚肌肉的效果。
八段锦 第七式 《攒拳怒目增气力》 本式通过有意识地握拳和瞪眼来锻炼肝气,锻炼双臂肌肉和经络。八段锦功法包含了拉筋、冥想、提肛、健身、疏通经络等方法,常练可延年益寿!
高血压如何修炼
润肺花茶金桔柠檬茶主料:金桔300g 柠檬50g辅料:温水200毫升 蜂蜜适量将金桔、柠檬清洗干净,后把金桔、柠檬切片放大茶杯里用温水闷泡至温凉,加蜂蜜调味饮用。功效:金桔、柠檬可清除肺部垃圾毒素,减少尼古丁伤害,润肺化痰,滋阴补气。 胖大海金银花茶主料:胖大海 金银花 陈皮 ... ...
养肺秘籍
慢性萎缩性胃炎 在中国有7亿慢性胃炎人士 其中有一亿多慢性萎缩性胃炎人士 好好治疗 管理好心情和忌口 还是有不少人逆转的!
食管炎给人生活上带来很大的困扰 难以治愈。反流 1食管底部的括约肌失调 2胃残物反流入食管 (吃超过八成饱容易发生) 3喝热液体(包括热中药 热稀粥) 4长期精神 ...
国内著名医院(上)建设更健康的世界健康科普中医医院:1 中国中医科学院广安门医院2 首都医科大附属北京中医院3 广东省中医院4 天津中医药大学第一附属医院5 中国中医科学院西苑医院6 广西中医药大学第一附属医院7 北京市中医院8 北京中医药大学东直门医院9 安徽中医药大学第一附属医院10 上海中医药大学附属曙光医院11 河南中医药大学第一附属医院12 西安市中医院13 辽宁中医药大学附属医院14 湖南中医药大学第一附属医院1
国内著名医院(上)建设更健康的世界健康科普烧伤科 :1 北京积水潭医院2 重庆西南医院3 北京解放军304医院4 上海瑞金医院5 四川大学华西医院6 甘肃人民医院7 西安西京医院8 天津第四医院9 广州中山医院10 湖南湘雅医院11 南昌大学一附院12 安徽医科大一附院13 武汉第三医院14 山东大学附属第一医院15 第三军医大学附属西南医院呼吸科 :1 武汉同济医院2 广州医科大附一医院3 北京协和医院4 重庆新桥医院5 北京
一、数呼吸冥想法1.做个深呼吸,让自己放松下来,眼睛可以睁开,也可以闭着。2.要把头脑里乱七八糟的东西都抛开,用心慢慢观察周围的东西。3.把注意力集中在你的呼吸上,从每一次呼吸的开始到结束。4.在呼吸的同时轻轻地数自己呼吸的次数,数到十即可,然后再从一开始重新数。如果数到一半走神了,想不起来数到几了,也重新 ...
各问题阶段症状 糖尿病问题是严重的并发症,此症以预防为主,保养为辅,目前无法治愈,需终生保养监测终生治疗,减缓并发症。早发现早控制可以拖延发作糖尿病几年,据北京名医介绍此症如拖到70岁再发生 以现在医疗技术 可保证生活不受影响! 高可能性人群 &nbs ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
胃炎高发人群 胃炎病因 胃炎保养 饮食忌口 幽门螺旋杆菌感染途径.....
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