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你知道吃中药时有哪些禁忌？这5类食物千万不要碰！

喝中药的时候需要忌口大家知道吗？而且吃中药的禁忌还不少，那么究竟吃中药的禁忌有哪些呢？继续往下看吧。　　一、辛辣类　　此类食物多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生痰动火，散气耗血，故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、 ...

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2018-12-20

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经常容易紧张怎么办两招自我调节缓解紧张感

人们在面试、上台演讲甚至打电话的时候常常会感到紧张。如果经常性的容易紧张要怎么办呢？小编给你支几招。　　容易紧张是坏事吗？　　心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体 ...

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2018-12-20

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心理压力大怎么办推荐四招缓解压力变动力

当面对一个重大决定时，大家可能会出现心跳加速、胸口郁闷等情况。这就说明你现在处于一个焦虑的状态。其实有焦虑心理是一件很正常的事，只需大家正确缓解，就很快恢复了。那怎样才能正确地缓解这些心理焦虑呢？今天就向大家介绍四个有效的缓解方法。　　1、充足的睡眠　　睡眠不足会导致严重后果：不仅影响我们的身体健康 ...

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2018-12-20

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焦虑症的调适与综合疗法怎么治疗焦虑症

现代人的生活压力较大，很多的人一不小心就会患上焦虑症，很多人会疑问焦虑症是精神病吗?焦虑症怎么治疗彻底呢，焦虑症的调适与综合疗法是什么呢?今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么治疗焦虑症才有效果呢?　　5招自我治疗帮你轻松调解焦虑　　面对日益增加的焦虑症患者，研究者一直在探索发病原因。首先，从心理学角度而言 ...

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2018-12-20

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婚姻本就是一场合作

婚姻是感情升华后的催化出来的产物，但其本质终究还是一场权衡利弊的合作。只要是合作，就会存在资源匹配的问题，如果你走的快，就会把对方甩掉;如果你走的太慢，就会被对方甩掉。　　在我们的生活中，农村的婚姻要比城市的婚姻稳固很多，原因是夫妻俩都没啥进步，安享现状，所以基本一辈子都处在同一个阶段。而城市的婚姻 ...

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2018-12-20

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绿茶的副作用

绿茶的副作用，绿茶是产量最多，饮用最为广泛的一种茶。大家都知道常饮绿茶能防癌，降血脂和减肥，却不了解绿茶的副作用有哪些？下面就一起来看看绿茶的副作用吧。正常饮用正常绿茶是几乎没有副作用的，但绿茶未经发酵，性凉，脾胃虚寒者不宜多喝。大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而 ...

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2018-12-20

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科普简单点：肝脏的5个主要功能

肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种“工作”。1.合成功能。五谷杂粮进入消化道，经过消化，水解为葡萄糖，才能运送至肝脏，然后被人体吸收利用。葡萄糖被运送至肝脏后，其中一部分在肝脏内贮存为糖原，以备日后利用。由消化道吸 ...

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2018-12-20

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关于健康的小常识一起了解下吧

生活当有很多关于健康的小常识，了解这些常识的话可以让我们生活的更加健康，那么关于健康的小常识有哪些呢?今天就为大家一一介绍一下吧!下面大家就跟着我具体的看一看有哪些吧!　　关于健康的小常识　　常戴耳机会严重毁坏听力　　调查发现，18岁至44岁之间常用耳机听音乐的人，1/4的人出现了听力问题。而且，相比经常中低 ...

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2018-12-20

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观手知健康，人人都可以学会！

中医理论认为：人体是一统的，既气血相通又经络相连，且各脏腑及脏腑与体表之间又循五行、遵阴阳、相生相克，所以身体任何一个局部都有可以反映全身是否健康的讯息。手部是部分经络的起、止点，与周身器官密切相联，且手部腧穴汇通全身经脉，是反映人体内在健康最直接的视窗，内部器官的病变亦均可在手上被映现出来。手部的 ...

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2018-12-20

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活动社区

长寿村保胃家园：849533993长寿村眼复康：849540556长寿村女儿国：849562127长寿村重展雄风 : 849112418长寿村骨科：128786640

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2018-12-17

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警惕秋燥以及秋乏，最适合秋季养生的四种茶

现在秋天已经来临了，人们在日常生活中应该警惕秋燥以及秋乏。一般来说，这个时候如果可以多喝一些茶的话，不仅能够预防秋燥，还有秋乏，还具有特别好的墙体养生的功效。秋天如果能够喝很多的养生茶，就能够在一定程度上起到一个非常好的消除疲惫以及生津利尿的作用，除此之外，经常喝茶还具有非常好的杀菌消炎以及降血脂、 ...

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2018-11-10

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你知道吃中药时有哪些禁忌？这5类食物千万不要碰！

2018-12-20

2649

经常容易紧张怎么办 两招自我调节缓解紧张感

2018-12-20

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心理压力大怎么办 推荐四招缓解压力变动力

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2018-12-20

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