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    导语：我们用自己的头脑每天都在积极地思考、计划，却又因为害怕挫折、恐惧障碍而迟迟不肯付诸行动。 为了获得内心的平静，头脑又带我们走进另一种形式的陷阱：沉溺于灵修的概念，却并不实修，不触及内心的游戏，逃避面对真实的自己。从幻想的牢笼里走出来，让心真实的与世界接触，才能得到真正的平静。

我们的日子在头脑的忙碌安排中虚度

    我们还有那么多未完成的目标、规划、任务。我们排了一年以上的日程，我们活在安排之中。

    我们不由自主，欲望与贪婪控制着我们的心。因缘和合时，我们贪心，因缘违合时，我们嗔恨。

    我们用这个头脑，描绘出生命无限的可能性，它瞬息万变。上一个计划还没实现，下一个项目的蓝图又浮现脑海，一天没过，10多个项目已经被遗忘，更多的主意浮上来。

    我们用自己的头脑每天都在积极地思考、在描画、在计划，却迟迟不肯出手、不肯付诸行动，我们担心失败、害怕挫折、恐惧障碍、焦虑艰辛。我们甚至患上选择困难症。好多选择困难的来访者，他们身上都有很明显的拖延症状：永远处于思考、计划中，权衡、取舍、判断、把事情想到最坏的结果处……颤颤微微，迈不出脚踏实地的一步。甚至，拿不定主意要买什么，要吃什么，要怎样选择男朋友？潜意识里，多半有个受伤的内在小孩，生怕选择出错，觉得自己不够好，觉得自己不配得……这些多是今生的童年阴影带来的需要疗愈的部分。
 

试图在头脑里找安全感是无效的

    就像宗萨仁波切讲的某些“修行人”一样：没真正地禅修过五分钟，问题却问了600个，仁波切幽默地说，也许，他们只是愿意跟我说话。他很痛心这些只关心灌顶与加持的“修行人士”。回国弘法的拉然巴格西索南也有同样感受：来听闻佛法、实修者少，来要求开光、加持的人多。这样浪费生命跟沉浸在物质世界里纸醉金迷并无区别，对灵修概念的执着、耽溺，却并不实修的人，堕入的是另一种执着，它们都是不触及内心的游戏，逃避面对真实自己的追逐。而出离解脱、明心见性，并不会是灵光一闪的宇宙奇迹。它有从渐到顿的过程，也就是我们俗称的量变到质变的发生。

    这就是这个时代的我们。最大的梦想就是天上掉陷饼。不用付出努力，就顺心如意，心想事成，丰盛的金钱、成功的事业、浪漫的爱情、开悟的修行就扑面而来。甚至灵修界人士里不少人向宇宙向订单，期待着愿力超越世俗努力，一切都能天遂我愿。

    《飞越疯人院》里医生和护士们更像疯人，《轮回》里的监狱舞蹈那段，站在上面的女看守她难道不也像囚犯？
 

从幻想的牢笼中走出，让心与现实世界接触

    别再用标签、头衔、地位来定位自己。从幻想的牢笼里出来吧，让脚，真实地与大地接触，去感受它的温度、它的味道、它的软硬、它的颜色……让心，真实地与世界连接，观察它的活跃甚至疯狂，读出背后的潜台词，用佛法疗愈它，让它看清造作背后的那些生灭无常的“故事”，那些你情我愿的“角色扮演”，那些被屏蔽多时的觉性力量，当下发生当下解。别像《红袍夏天》里的那群灵修上瘾者，疯狂地参加各种工作坊，忙着在狂喜中释放自己。家里的孩子却只有向邻居要食物、要温饱。如果我们不终止这些好高骛远、不着地的灵性游戏，那孩子们生命的轮回实相就不得不继续呈现、在业力之海里流转、翻滚。

    2020年，神经症将成为全球第二大健康杀手。悬在我们宇宙中的这颗曾经美丽富饶的宝蓝色星球将成为失乐园。共业和别业，将让许多人都卷入莫名的哀伤、痛楚、沮丧、无力、无依无靠中，烦恼、痛苦、倦怠、无力将是这颗星球上最常见的能量。

    想从中出离、解脱？还等什么呢？出发。生命，不再等待。

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