前列腺是男性生殖系统中最重要的腺体，它能分泌前列腺液滋养精子，运送精子，还有排尿功能。在前列腺出现轻微炎症时就会影响精子健康、泌尿系统炎症、排尿异常，当它炎症严重时，甚至造成男子不举，影响传宗接代！相信男士们都不愿它发生问题。那怎样避免它发生呢？一分钟科普疫苗为您奉上干货！

 前列腺炎症状有尿频、尿急、尿痛、夜尿多、排尿中断、尿不尽、睡眠质量差、易疲劳、腰酸背痛、性功能障碍、阴囊潮湿、会阴穴和阴茎有胀、麻、痛、烧灼感。此时千万要注意治疗、保养！

前列腺炎不注意治疗、保养会越发严重，它可引发些严重后果，比如前列腺增生、男子不举夫妻生活不和谐、精子质量下降不孕不育。这些情况都影响比较大，看来前列腺炎还是需要治疗、保养的。

前列腺增生45-50岁为主（难逆转 并发症肾病 尿道炎）

      前列腺增生就像是下水道生锈，但是难以除锈，如果放任发展下水道就会堵住，排尿困难。（最后尿排不出需要手术打通）尿液回流膀胱导致泌尿系统感染，前列腺处也会淤积细菌，产生泌尿系统感染（细菌会经常偷偷入侵肾脏导致肾炎）

      前列腺增生症状：尿频  尿急  尿痛  尿灼热 会阴胀痛  夜尿增多  血尿  结石 肾炎

前列腺增生保养   

      1. 前列腺增生人群 小便时可垫起脚尖 

          或小便时屁股后移 减少尿潴留 

      2. 多吃番茄或补充番茄红素可帮助消炎

      （番茄红素是天然消炎药对前列腺炎有特效）

      3. 坐电热毯热敷帮前列腺活血化瘀  

      4. 避免受到情色信息刺激  

      5. 用小按摩器按摩或坐浴帮前列腺活血化瘀

       （坐浴对精子有点伤 打算生育者不推荐）  

      6. 远离刺激性食物（咖啡因、辛辣食物、饮酒）

      7.前列腺增生者需三四天一次性生活排出蓄满的精液

      8.多喝水 多排尿（可冲洗泌尿系统 过浓的尿也会刺激尿道）

      9.多放松压力（临床报告显示患者精神放松症状会缓解很多）

      10.避免久坐或长时间骑车，多慢跑运动（不要过劳）

      11.前列腺增生者要避免用影响前列腺的药物，如麻黄素，颠茄片，肾上腺素片等药物

      12.患者要避免感冒受寒，这会加重病情

 轻微炎症者多喝水清洗几天即可(2000-2500毫升）

 或者服用番茄红素也可消炎

 中度病情多喝水加中药调理即可康复

 严重者需用抗生素加哈乐等药物治疗

 保养食物

 苹果  海蛎  番茄  南瓜籽 山药 肉桂 枸杞 花椰菜 橙子 鸡胸  肉（补充番茄红素 维生素C  锌 硒）

    1.久坐工作人群，如司机、办公室工作者等

  （长期久坐致前列腺血流缓慢 毒素淤积 引发增生）
    2.经常看片看黄色电影及自慰人群
  （长期过度刺激 经常憋精或者手淫导致炎症）
    3.年龄40岁以上身体老化或性生活无节制者

 每年需按时体检 改坏习惯以控制发展

尿常规 彩超 血常规 前列腺液检验 前列腺指检 PSA验血等